Cinq règles simples pour un bronzage réussi

Nous ne sommes pas de ceux qui désapprouvent le solarium : bien utilisé, il permet d'obtenir un joli hâle et de le garder toute l'année. Mais il ne faut pas oublier que les UV, naturels comme artificiels, sollicitent la peau, et que le bronzage est sa façon de se défendre. Faire du banc solaire n'est pas un geste anodin. Voici cinq règles simples pour bronzer bien, et sans coup de soleil.

1. Connaissez votre type de peau

Toutes les peaux ne sont pas égales face aux UV. Une peau rousse, une peau claire aux yeux bleus et une peau mate ne réagissent pas du tout de la même façon. Votre centre de bronzage ou votre esthéticienne doit vous aider à connaître votre phototype, et vous conseiller sur le nombre de séances à ne pas dépasser dans l'année.

2. Choisissez bien votre lieu de bronzage

Que vous alliez dans une grande chaîne de centres de bronzage ou dans un petit institut qui ne possède qu'un seul banc, vous devez avoir affaire à de vrais professionnels. Ils doivent vous renseigner sans même que vous le demandiez, veiller à ce que vos séances ne soient pas trop longues et soient bien espacées, vérifier que vous avez l'âge requis et vous conseiller les bons soins pendant et après la séance.

Si vous tombez sur un « professionnel » qui se contente d'encaisser sans vous poser la moindre question ni vous donner le moindre conseil… fuyez !

3. Respectez la durée et l'espacement des séances

On lit souvent que la première séance ne doit pas dépasser 10 minutes et que les suivantes peuvent progressivement atteindre 20 minutes. Ce n'est pas si simple : votre centre doit vous conseiller selon votre type de peau, le type de banc, votre âge et votre expérience.

Dans le doute, faites toujours 2 ou 3 premières séances de 10 à 15 minutes, et espacez vos séances d'au moins 48 heures (une tous les 3 jours, c'est encore mieux). En cas de coup de soleil ou de légère brûlure, appliquez abondamment un soin après-bronzage et faites une pause deux fois plus longue que le temps qu'il a fallu au coup de soleil pour disparaître. Par exemple, s'il a totalement disparu au bout d'une semaine, attendez encore une semaine avant la séance suivante.

4. Ne cumulez pas cabine et soleil

Si vous vous exposez à la plage ou à la piscine, ne faites pas de banc solaire le même jour. Cela semble évident, et pourtant chaque année des personnes se brûlent sérieusement en cumulant les deux expositions dans la même journée. Au soleil, nos conseils sont dans l'article accélérateur de bronzage à la plage.

5. Respectez le rythme de votre peau

Si vous avez la peau très claire ou si vous bronzez difficilement, ne compensez pas en faisant plus de séances que conseillé. Votre peau a son propre rythme, et la brusquer ne vous apportera que des soucis. Pour les premières séances et les peaux claires, choisissez un accélérateur sans autobronzant, qui aide la peau à fabriquer sa propre mélanine, et hydratez-la abondamment entre les séances.

Respectez le temps d'exposition conseillé par votre centre de bronzage pour éviter les coups de soleil.

En résumé

Connaître sa peau, choisir un centre sérieux, espacer ses séances, ne pas cumuler cabine et soleil, avancer à son rythme : avec ces cinq règles et le bon produit, le bronzage se construit en douceur. Retrouvez tous nos accélérateurs de bronzage et nos soins après la séance.