Bräunungsbeschleuniger am Strand: schneller braun mit SPF

Bräunungsbeschleuniger sind in erster Linie für das Solarium gedacht. Aber kann man sie auch an den Strand oder an den Pool mitnehmen? Oder braucht man eher eine Sonnencreme, die die Bräune beschleunigt? Beides ist möglich, unter einer Bedingung: Sie müssen wissen, zu welcher Tageszeit Sie welches Produkt verwenden. So werden Sie in der Sonne schneller braun, ohne zu verbrennen.

Bräunungsbeschleuniger oder Bräunungsaktivator: Wie funktioniert das?

Ein Bräunungsbeschleuniger, auch Bräunungsaktivator genannt, hilft der Haut, schneller Melanin zu bilden, das Pigment, das sie färbt, wenn sie UV-Strahlung abbekommt. Sein wichtigster Wirkstoff ist Tyrosin, die Aminosäure, aus der Melanin entsteht: Sie regt die Melaninbildung während der Besonnung an. Die Pflanzenöle und Pflanzenbutter, die es begleiten, spenden der Haut Feuchtigkeit und verlängern die Bräune. Das Ergebnis: eine natürliche, schnellere Bräune und eine Haut, die länger golden bleibt. Mehr dazu lesen Sie in Was ist ein Bräunungsbeschleuniger? und in unserem Artikel über Tyrosin und Bräune.

Ja, ein Bräunungsbeschleuniger funktioniert auch in der Sonne

Auch wenn Bräunungsbeschleuniger ursprünglich für die Sonnenbank gedacht sind, lassen sie sich in der Sonne verwenden. Ihre Wirkstoffe helfen der Haut beim Bräunen, ob die UV-Strahlung nun aus dem Solarium oder vom Himmel kommt. Der Golden Paradise von Supertan zum Beispiel ist für das Solarium gedacht und im Freien bei schwacher Sonne verwendbar: Tyrosin, Monoï de Tahiti, Aloe Vera und feine Goldpartikel für eine goldene, schimmernde Bräune.

Was Sie wissen müssen: kein UV-Schutz

Ein Bräunungsbeschleuniger enthält keinen Lichtschutzfilter, und das ist logisch: Ein Filter blockiert einen Teil der UV-Strahlung, während ein Bräunungsaktivator gerade das Beste aus ihr herausholen soll. Das wäre, als würde man mit Ohrstöpseln in die Oper gehen. In der Sonne verwenden Sie ihn deshalb nur bei schwacher Sonne: morgens und am späten Nachmittag.

In den heißesten Stunden: eine Sonnencreme, die bräunt

Zwischen dem späten Vormittag und dem mittleren Nachmittag wechseln Sie zu einem Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor (SPF). Die gute Nachricht: Manche Sonnencremes zum Bräunen verbinden Filter gegen UV-Strahlung mit Bräunungswirkstoffen. So schützen Sie Ihre Haut vor den Schäden der Sonne, ohne auf eine schöne Bräune zu verzichten. Unsere Favoriten:

• That'so Pure Sun SPF 20/30/50, ein Sonnenspray für Gesicht und Körper mit aufbaubarem Schutz: Ein Sprühgang ergibt SPF 20, zwei Sprühgänge SPF 30, drei Sprühgänge SPF 50+. Sie passen den Schutz an die Sonne und an Ihre Haut an, ohne die Flasche zu wechseln. Seine Breitbandfilter schützen vor UVA- und UVB-Strahlung, und seine Bräunungswirkstoffe mit Tyrosin unterstützen weiterhin die Bräune. Das ist unsere liebste Sonnencreme mit Bräunungsbeschleuniger.
• Zum Baden und für den Sport die Sonnenschutzlotion SPF 50 mit Bronzer von Australian Gold, 80 Minuten wasserfest, deren natürliche Bräunungsstoffe (darunter Kona-Kaffee aus Hawaii) helfen, schneller braun zu werden. Es gibt sie auch mit SPF 30.

Denken Sie auch an Ihre Tattoos: Sie brauchen einen eigenen Schutz, mehr dazu in unserem Artikel Sonnencreme für Tattoos.

Wie verwendet man einen Bräunungsbeschleuniger am Strand?

Um schneller braun zu werden, ohne Sonnenbrand, teilen Sie Ihren Tag in drei Phasen ein:

1. Morgens tragen Sie Ihren Bräunungsbeschleuniger einige Minuten vor dem Sonnenbad dünn auf die saubere Haut auf, um sie vorzubereiten.
2. In den heißesten Stunden wechseln Sie zu Ihrer Sonnencreme und tragen sie nach jedem Baden erneut auf.
3. Am späten Nachmittag kehren Sie zum Bräunungsbeschleuniger zurück, um die Bräune bei milderer Sonne zu optimieren.

Den idealen Zeitpunkt für das Auftragen erklären wir in Wann trägt man den Bräunungsbeschleuniger auf? Halten Sie sich an die Besonnungszeit, die Ihr Sonnenstudio empfiehlt, um einen Sonnenbrand zu vermeiden, und verlängern Sie Ihre Sonnenbäder schrittweise: Die Haut baut ihr Melanin Tag für Tag auf.

Strand und Solarium nicht am selben Tag

Wenn Sie sich am Strand oder am Pool sonnen, gehen Sie am selben Tag nicht auf die Sonnenbank. Unsere weiteren Regeln für eine gelungene Bräune helfen Ihnen, Ihre Besonnungen richtig zu dosieren.

Häufig gestellte Fragen

Welche Sonnencreme ist die beste zum Bräunen?

Eine Sonnencreme, die schützt, ohne die Bräune zu bremsen: Breitbandfilter und Bräunungswirkstoffe. Das That'so Pure Sun SPF 20/30/50 vereint beides, mit dem Tyrosin der Bräunungsbeschleuniger. Für Wasser und Sport die Lotion SPF 50 mit Bronzer von Australian Gold.

Wie kann man die Bräune beschleunigen?

Bereiten Sie Ihre Haut mit einem Bräunungsbeschleuniger mit Tyrosin vor, sonnen Sie sich schrittweise länger, spenden Sie ihr jeden Abend Feuchtigkeit und lassen Sie sie nie verbrennen: Ein Sonnenbrand lässt die Haut schälen und nimmt die Bräune mit.

Was ist der beste Bräunungsbooster?

Für die Sonne am Morgen und am späten Nachmittag ein Bräunungsbeschleuniger ohne Selbstbräuner wie der Golden Paradise. In den heißesten Stunden das That'so Pure Sun, Sonnenschutz und Bräunungsbeschleuniger zugleich.

Kann man einen Bräunungsbeschleuniger unter Sonnencreme auftragen?

Das ist nicht nötig: Das That'so Pure Sun enthält bereits die Bräunungswirkstoffe. Am einfachsten ist es, abzuwechseln: Bräunungsbeschleuniger bei milder Sonne, Sonnencreme, die bräunt, wenn die Sonne brennt.

Kurz zusammengefasst

Am Strand tragen Sie den Bräunungsbeschleuniger morgens und am späten Nachmittag auf; in den heißesten Stunden übernimmt eine Sonnencreme, die bräunt. Abends spendet eine After-Sun-Pflege der Haut Feuchtigkeit und verlängert die Bräune, zum Beispiel das That'so All In One After Sun: Sehen Sie sich unsere Auswahl After Sun und alle unsere Bräunungsbeschleuniger an.